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人際關(guān)系惡化的心理過(guò)程

盡管建立良好的人際關(guān)系的過(guò)程是令人滿意的，但由于各種原因，人際關(guān)系也會(huì)出現(xiàn)惡化，最終導(dǎo)致破裂。具體地說(shuō)，大致可分為隔閡、疏遠(yuǎn)、回避、終止4個(gè)階段。 1、隔閡階段這個(gè)階段，人際關(guān)系出現(xiàn)了裂痕，主要是雙方發(fā)生了差別與分歧。如果差別與分歧不是太大，問(wèn)題可以得到解決；如果差別和分歧得不到解決，就會(huì)導(dǎo)致沖突，但也可以在沒有沖突的情況下產(chǎn)生漠視。 2、疏遠(yuǎn)階段人際關(guān)系的惡化始于漠視，對(duì)對(duì)方產(chǎn)生了漠不關(guān)心的消極態(tài)度，甚至產(chǎn)生厭惡的情緒，以疏遠(yuǎn)的形式具體體現(xiàn)出來(lái)。在內(nèi)心深處，起碼有一方已不愿意繼續(xù)交往下去了。大多數(shù)人際關(guān)系在這個(gè)時(shí)期雙方都會(huì)有痛苦的情緒體驗(yàn)。 3、回避階段回避階段涉及空間上的分離。雙方為脫離痛苦的體驗(yàn)，避免面對(duì)面地接觸，常常具有不友好、敵意和對(duì)抗的特征。這個(gè)時(shí)期相互關(guān)系沒有發(fā)展的機(jī)會(huì)，處于停滯狀態(tài)。當(dāng)然，這個(gè)階段雙方或單方也可能仍然抱有改善關(guān)系的希望。因此，這個(gè)階段會(huì)持續(xù)多久取決于雙方的意愿及其他相關(guān)因素。 4、終止階段終止階段也就是相互關(guān)系的破裂時(shí)期，即當(dāng)事者找到了一種了結(jié)關(guān)系的辦法。在這個(gè)階段，交往者不僅會(huì)把相互間的接觸視為一種額外的負(fù)擔(dān)，并且終止了人際交往，以此作為解脫痛苦的方式。當(dāng)然，有時(shí)人們?yōu)榱诉m應(yīng)原本沒有親密關(guān)系的對(duì)方的生活，需要一定的時(shí)間來(lái)?yè)崞絼?chuàng)傷。

標(biāo)簽：德陽(yáng) 黔南銀川東莞佳木斯欽州新疆來(lái)賓

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